人生在世需要有信仰，对于我们来说是很重要的，我们每个人的信仰都不同。我国虽然说是无信仰者，但实际我们是信仰天地之道，信仰自己的祖先。在过节或者是初一十五的时候都会给我们的信仰烧香祈福，希望得到他们的庇护，让我们在这个时间幸福顺利。去寺庙烧香是在于表达对佛陀的尊敬、感谢与怀念，然后奉献人生，觉悟人生，如此而行，，自然福慧具足，心想事成，吉祥如意。我们给先人祖先烧香，是希望先人在得到供养，然后通过烧香祈福，让我们在这个世界上诸事顺利，吉星高照，这就是我们烧香的真实意义。
不过我们在烧香的时候还有很多注意事项，比如说在上香之前，我们要先洗干净双手擦干净之后要用左手持香。在佛教中据说右手不净，很多人会使用右手来杀生，所以烧香祈福敬香要用左手。上完香之后可以叩头祈福，把我们心中的愿望默念口中，就能得到神的祝福。
在拿香拜神的时候，也是要注意姿势，要左手在上，右手在下握住香，然后我们高举过头顶作揖。然后在作揖后，把香插在香灰里，然后才能进入佛堂叩头。在把香插到香炉中要呈水平角度，然后可以念平平安安，这个时候就会得到神灵的庇护了。
去跪拜神灵的时候姿势要这样，我们双膝跪在蒲团上，然后双手合什，这个时候要注意了我们的双掌合什要呈空心状，然后高举过头顶，向下至嘴边停顿，这个时候可以在心中默念愿望，然后我们再摊开双掌，掌心向上，上身拜倒，这个就是我们烧香祈福的流程了。
不过我们去供养神灵的时候不一定要烧香祈福，供养神灵的方法有很多，还可以上供鲜花和水果，这是代表了因果，如果我们没有准备这些东西，也可以供清水，这是表清净平等。还有的地方会用酒水鸡鸭鱼肉来供奉，一般这种方式是供养先人，不能用来供奉神佛。