你原本以为你的男朋友会愿意一直陪着你，没想到他说不爱就真的不爱了。不少女孩在分手之后发现，不论自己做什么，不论自己怎样哀求，男友都不愿意回到自己的身边。这真的表示再也没有机会在一起了吗？下述的技巧，可以让你快速挽回男友。
1、接受分手事实
面对和男朋友分手，很多人难免会难过，不愿意接受这个事实。这个时候，因为受到情绪的影响，你很容易做出失去理智的行为，导致挽回更加艰难。
男生看到你的极端行为后，会躲着你抵触你，不愿意和你沟通，不愿意和你见面。你以为他变了，其实是你的挽回方式不好，给他造成很大的压力。
因此，为了更好的挽回，首先你需要接受分手的事实，冻结这一段感情，找到分手的根源，了解对方内心的想法，了解你们之间的问题和差距。
2、打破僵局，建立新的关系
做好上述的这一步之后，我们需要向对方传达我们已经接受分手的事实的情况，为过去不成熟的行为道歉。这个时候，千万不要以对方女友的身份自居，要以朋友的身份和对方建立联系。
如果自己没有办法直接联系到对方，那么可以利用第三方的力量，比如利用共同的朋友，去了解对方的行踪，制造一次次偶遇，慢慢改善在对方心中的负面影响。
3、做出改变，建立感情关系，一举挽回
当你们之间的关系恢复到正常后，可以增加接触的频率，同时也可以开始向对方展示你变化的事实，让对方放松警惕。要懂得利用一些技巧获得见面的机会，改善关系，让对方在和你相处的时候，变得也来也放松，越来越自在。等到时机合适的时候，创造一个浪漫的机会，说出要挽回的话。
上述的3个挽回步骤，可以让你快速挽回男友。在实行这个三个步骤的过程中，如果你觉得不明白的，可以具体去咨询一些情感老师，让他们为你制定更为详细的操作步骤。