夫妻出现沟通上的问题，并不是一蹴而就的现象，大多是由于夫妻之前相处时的各种矛盾，冷战，遗留问题引起的，当然也不能排除男人主动偷腥而忽略你。不管怎样，要缓和现在的夫妻关系，还得从自身开始改变，强行扭转对方是不可取的。那么，遇到感情问题怎么办才好呢？下面就来教你一些方法吧!
1、自我反思
当夫妻感情出现问题的时候，双方都要冷静下来，对自己进行反思，想想自己做得对不对，是不是没有考虑对方的感受了，是不是自己也太急躁了，从自身找缺点，这样会降低减少自己的不良情绪。
2、换位思考
感情出现问题了，就要学会换个角度思考问题，想想为什么要争吵，有必要争吵吗，对方所犯的错误是不是原则问题，需要抓住不放吗?这样想想就会让自己气消了很多的。
3、列举优点
出现矛盾后，双方要学会多想想对方的优点，想想当初自己为什么会选择他(她)，列举对方的优点，想想以前两人一起开心的事情。
4、暂时别离
双方暂时分开一段时间，分开可以让双方都冷静下来，好好的思考一下，分开了就会多了些思念，便于化解矛盾。
5、约法三章
夫妻双方约法三章，尽量商量避免争吵，争吵时有一方必须沉默或暂时离开，一方不开心另一方要及时的帮助他忘掉悲伤。
6、放下面子
夫妻要放下面子，架子，主动向对方认错，最好是男方要主动求和，承认错误，女方也不要揪着不放。
最后，你还可以找道长做和合术去化解夫妻间的感情矛盾和修复破裂的感情，在道长以往帮助过的案例中就有99%的成功率，具体你可以加他查看朋友圈的案例分享。
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