中年，对很多人来说是很痛苦的一个时间段。这个时候，上有老下有小，一家子的重任全落在自己的身上，小孩要靠自己，老人要靠自己，而自己的身体和精力又已经开始慢慢的下滑，因此十分的困难。遇到中年人际关系不佳的问题，会让不少头疼，你可以从下述的3个方面去改善。
1、整洁的外表
人永远是看脸的。外表是最直接的第一印象，如果你的外表总是很邋遢，人们就会觉得你这个人很不靠谱，不想要和你深入交往。因此，如果你想要提升自己的人际关系，先看看自己的外表，自己有多久没有好好的收拾自己了呢？自己是不是突然变得很胖了？自己是不是身上时不时散发一股异味？自己的脸色是不是一直都很差？
整洁的外表可以给人留下更好的第一印象，因此如果人际关系不好，不妨先从自己的外表开始改变吧。
2、避免怨气冲天
中年人的生活很苦，因此也就难免的有不少中年人会变得怨气冲天，每天都是一副生气的样子，对每个人对每一件事情都不满意，别人说话不符合自己的预期，就要开始念念叨叨，不停的骂骂咧咧，那么相信谁都不想要靠近你。因为一靠近你，可能就会被你骂，惹得一身的不快乐。
每个人的生活都不容易，想要获得良好的人际关系，就要懂得恰当的释放自己的负面情绪，不要将负面情绪任意的转移到任何一个人身上。
3、提升桃花运
中年人际关系不佳，想要改善，除了上述的亮点之外，你还可以提升桃花运，从而获得更好的人际关系。提升桃花运，方法有很多，你可以去请一些相关的提升桃花运的吉祥物，随身携带，或者是做一场招桃花法事，让自己的磁场更加的平和，更加的具有吸引力，从而获得良好的人际关系。
中年人际关系不佳，上述的3个方面好好的改善，相信你的人际关系一定会跟着改善。