在现代社会中,许多人吃得不规律,往往忽视了所吃的食物对身体健康的影响今天我们分享一下如何通过食物来预测身体健康
让我们了解一下“回心转意符”,这是中药材之一,常用于改善身体的气血循环问题而头晕则是由于气血失调所致所以,如果你发现经常头晕,就需要调理下身体了
根据中医理论,人体五味对应五个脏腑,苦味对应心脏并且心脏是人体器官中最重要的器官之一,还负责气血的循环,故苦味食物对心脏非常有益像苦瓜,芝麻,黑木耳,蒲公英等苦味食物都对身体有所帮助
我们可以通过了解食物的特点,来预测身体健康状态只有找到与身体对应的食物,并适当的调理,才能让身体健康迈向更好的方向