【本期文章导读】
每日清洁计划表
生活要有什么，阳光才能照得进来
买房什么户型不好
每日清洁计划表
家居里的日常清理，看似简单实则不易，从客厅到卧室，再从厨房到卫生间，从各种家具到家用电器，这些各种各样繁琐的清洁工作有没有让你为难家庭日常清洁卫生计划？
今天纳小川带来人人适用的家居清洁计划！
为所有需要做的家务设定一个时间表和例行程序是很有必要的，一旦有了规划，规划又成为习惯，这些惯性，即便在你很疲倦的时候，也能帮助你去执行这些事家庭每周清洁计划表。
每天
1.擦拭餐桌、灶台，清洗餐具、厨具
2.垃圾清理
3.打扫地面
4.清洁床头柜、梳妆台
5.清洁洗手间地面、洗手台
6.清洗贴身衣物
每周
1.洗衣、刷鞋
2.扫地、拖地
3.浴室镜子、全身镜清洁
4.清洗、更换床品
5.冰箱清洁
6.马桶、蹲厕清洁
每半个月
1.床品吸尘除螨
2.家私表面灰尘清洁
3.清洁美妆工具
4.厨房油污清洁
每月
1.常用家电清洁
2.清洁水槽、下水道
3.插座、开关等家庭小物清洁
4.清理镜柜、鞋柜
5.浴缸、淋浴间玻璃清洁
每季度
1.浴室除霉
2.窗户玻璃、纱窗清洁
3.家电滤网清洁
4.皮质家私清洁保养
5.整理衣柜
每半年
1.地板保养
2.地毯、窗帘清洗
3.灯具、空调等清洁
生活要有什么，阳光才能照得进来
可以肯定地说，在寻找住所时，大多数人更喜欢开放、通风的空间，而不是黑暗和肮脏的地方。现在，新的研究揭示了其中的原因：充满自然光的房子会让人更快乐房间清洁计划表。
1、室内环境质量已被证明通过影响人们的情绪和心理健康来影响人类幸福感。长时间呆在室内会导致负面情绪增加，例如焦虑、压力和悲伤家庭卫生清洁打卡表。例如，多项研究表明，在与 COVID-19 大流行相关的封锁期间，创伤后应激障碍 (PTSD) 、抑郁症和焦虑症的诊断有所增加。随着大流行期间在家工作的迅速增加，住宅空间越来越成为同时用于生活、学习和工作的场所家庭日常清洁卫生计划。尽管这些室内环境与人们的情绪健康的相关性增加，但对于室内空间的哪些特定方面会引发负面情绪并抑制积极情绪，以及哪些住宅环境配置能够增加情绪主观性，我们知之甚少。
鉴于此，研究者试图探索室内自然光和情绪健康之间的关系。他们使用25种不同的3D建筑模拟进行了一项虚拟实验。每个模拟提供了不同的家居设计，不同数量的自然光进入客厅、厨房、卧室和浴室。例如，房屋设计的不同在于窗户的数量、窗户的大小以及房屋是朝北还是朝南我家最清洁家庭卫生清洁打卡活动。
2、结果显示，窗户至少覆盖墙壁空间40%的的住宅，会引发最大的幸福感。光线的有益影响在年轻参与者(30岁以下)和女性中尤其强烈家庭日常清洁卫生计划。
为什么会这样呢？研究者认为，至少在智利，女性和年轻人一样，往往会花更多的时间呆在家里，这使得她们对工作和生活空间的变化特别敏感家居清洁培训计划内容。这种情况可能会随着国家的不同而发生变化。但关键因素是，一个人待在家里的时间越长，他们在更多的阳光下就会获得更好的情绪健康。
3、除了光线本身，研究还提示，房屋中不同的墙壁表面也可能影响居住者的悲伤或快乐感觉。
首先，更清晰的色调和白色会将光线反射到室内空间，而深色会吸收光线，因此，墙壁颜色的选择会影响室内空间的光线量，从而影响快乐和悲伤。调查显示，砖是最不容易引起幸福感的墙壁材料，这可能是因为它们含有倾向于吸收更多光线的特性家居清洁培训计划内容。另一方面，木材的内部用途更难以确定，因为木材实际上以多种不同的色调存在。
4、究竟是什么原因导致了光线对情绪的明显影响，研究者指出，我们人类具有对自然光做出反应的进化机制每日清洁计划表。先前的研究已经证明，光线对睡眠-觉醒模式(昼夜节律)有显著影响，而缺乏光线会增加季节性情感障碍(SAD)的风险。
另一方面，家里光线更好的人，通常房子也更好。他们可能也有更好的收入，有更好的途径接近他们家附近的漂亮的户外绿地。所以当你看这个问题时，它真的取决于所有这些因素。不过，假设这一切都是可控的，家里有很多自然光可能意味着你有更开阔的视野，这已被证明对心理健康产生有益的影响居家清洁最佳方式。而清晨暴露在阳光下对神经系统也有好处，可以控制激素比如[压力激素]皮质醇以及我们的昼夜节律。
5、研究建议，通过使窗户尺寸最大化，增加住宅之间的距离来减少阴影，使用更好地反射光线的墙壁材料和颜色，人们会感觉快乐增加，悲伤减少。这些简单的建议却能产生巨大的影响家庭每周清洁计划表。
让阳光照进来，最简单最单纯的快乐送给你！
买房什么户型不好
近期新政房贷利率降低，有很多朋友开始买房选房家庭清洁计划。后台也收到了很多粉丝咨询，关于如何选好户型的问题；索性，咱们今天就来出一期选房型的专题。
准备买房的小伙伴们，看过来！含泪为大家总结这8个挑好户型的经验，看到等于赚到！
01
看懂户型图
选房型，第一步，是要先看懂户型图，不被糊弄最重要!
1、户型标识
基本的户型标志有这些
2、实际户型图
单看户型标识可能有点陌生，放到户型图里去看
认识各种户型图标识，才能防止被坑！其中最重要的一点是就是分清楚承重墙与非承重墙。
承重墙=不能拆，非承重墙=能拆，这决定了设计改造的可能性，尤其重要。
●最简单的分辨方法就是看户型图，通常承重墙是纯黑色的线条表示，非承重墙为浅灰色或白色的线条表示。
●如果户型图中看不出来，可以去现场看厚度，承重墙的的厚度通常24cm。
●或者选择用钢筋检测仪检测，承重墙内部有钢筋。
02
户型方正
选房子，要选户型方正的，也是买房最常见的一个词家庭卫生清洁打卡表；那么什么样的户型才算方正呢？有人理解为方方正正
但实际上，户型方正不是指整体的户型是正方形或长方形，而是：
①大致轮廓接近方形即可。
②最重要的是，内部每个空间方方正正，不要有异形空间。
比如，这样的
其次，空间内的开间进深比例在4:6为最佳。
PS:开间通常为房屋东西墙之间的距离，为采光面；进深则是垂直开间。
03
面积均匀
即便整体户型是方正的，也没办法保证内部面积分布比例合理，比如经常有大客厅小卧室这样的户型，部分空间过大利用不上，部分空间又过小舒适度低。所以看房子时，内部空间面积比例合理也很重要。
建议：
●不能光看户型图，要去房屋现场看。
●其次，合理不是说每个空间的面积一样，而是比例合理。
04
坐北朝南
即是选择楼房的朝向。
朝向优劣对比：正南东南西南东西。
05
南北通透
坐北朝南不是南北通透吗？这还真不是！
坐北朝南指的是房屋的朝向，南北通透指的则是房屋的通风，要南北两侧都有窗户且形成通风对流才算南北通透！
比如有的中间户朝向正南，但是北侧对着电梯间，没有窗户，当然算不上南北通透。
△对流通风
如果有条件，最好的当然是对流通风，其次是南北都有窗户但错落开不对流；后面就是相邻通风，最差的是单向通风。
△相邻通风
06
动线合理
动线，即是行动的路线，家居动线分为三种：居住动线、家务动线、访客动线。
家务动线：通常包括做饭、洗衣服、打扫卫生。
访客动线：客人来访的动线，通常在客餐厅、客卫等公共空间。
居住动线：即是咱们生活中常活动的路线。简单来说：动线越短越好，三条动线相交越少越好。
△图源网络
07
动静分区
动区：客厅、餐厅、厨房、阳台
静区：卧室、书房等
两者分开，才能不互相打扰。
08
无暗间
之前有人问，卫生间的通风井可以代替窗户吗？
当然不能代替！窗户的功能除了通风还有采光，这些都是居住舒适至关重要的一点！
所以在选户型的时候，一定要选择每个空间都有窗户的房型，千万不要选暗厨暗卫！除了采光通风不好，后期改造成本也高！
对于每日清洁计划表的问题，以上都有详细的解答和解释，可能内容有点多，大家要耐心看完，希望对各位有所帮助。