超度祖先跟一般的超度不一样，如果是新进去世的人，最好是早早地超度，帮助其脱离苦海，进入轮回道。而对于祖先来说，超度他们，更多的还是一种精神寄托，毕竟很多祖先经历了数百年，都不知道投胎几回了。因此，在对他们进行超度的时候，最好找一个最佳的时间！
超度是基于自利利他的慈悲精神，希望以此利益法界的所有众生，正如《地藏经》中所说：“一切圣事，七分之中而亡者乃获一，六分功德，生者自力。”也就是说，给亡者做超度，亡者得福一分，活人得福六分。因此给亡者做超度，也能够使其家属得福消灾的效果。如果过了七期之后再做超度佛事，即使为去世一百年的人念佛念经也还是有用的，可为逝者减轻罪恶，增加他的福分。
超度祖先的最佳时间：中元节，既是三官大帝的地官圣诞，也是中华民族慎终追远、敦亲睦族及行孝品德的具体表现。在这一天，应为先亡先祖举行超度道场，这是一种追思、纪念、缅怀祖先和已故长辈、亡人的行孝仪式。
通过庄重肃穆的法事活动，让神灵认知斋主敬天法祖、报答亲恩的孝心功德，从而护佑生者消灾解厄，吉祥安康，智慧增长，吉祥如意，福寿绵长；让往生者脱离苦海，共涉仙乡，得生善处，得享逍遥。各道观会举行盛大法会祈福吉祥道场，内容是为死者的灵魂超度，为亡魂赦罪，希望他们早日安息，离苦得乐；也为生者祈福，消除灾厄。
在道教超度过程中，用到“兵马”和“力士”的地方有很多，所以在超度时，有些地区的道观也行祭将科仪，主要目的当然是要祭祀官将，使其有气力干活。在搬运纸钱前，当然也少不了祭将，这里指的是祭祀“神夫力士”。因为这些“神夫力士”和人一般都在修行，还没有超凡入圣，在祭祀过程中多会设三献、祭酒等。
所以，超度祖先的最佳时间选在中元节最好。超度是一种古老的民俗，刚刚去世的亲人可以超度，我们的祖先也可以超度，只要是你想安慰的亡灵都可以通过超度来使心灵得到一种满足。不过要想给生人也积累福报，那最好就是找有经验的道长帮忙主持超度法事，这样才能保证神灵能听到我们的心意。