相较于男性，女性可能更应该多去拜斗，为什么这么说呢？因为女性本身就是弱势群体，更容易被坏运气所缠绕，而拜斗就是摆坏运气的最好方法之一。
拜斗是道教独有一种为人消灾解厄，祈福延寿之科仪，又称为「朝真礼斗」「本命元辰斗」。
拜斗本是道教独有之科仪，为世人对星宿的崇拜而生的敬仰，与人的生死祸福有关。北斗星君掌消灾解厄，南斗星君掌延寿施福。 故拜斗是一种为人消灾解厄、祈福延寿之科仪，亦称之为朝真礼斗。
道教认为人之生死魂魄其来源与皈宿均在于“斗府”，所以人怀胎第一个月称之为胞、第二个月称为胎、第三个月称为魂、第四个月称为魄，都是斗极陶魂铸魄之功，人死后亦归宿于北斗，故人过世喻称之为“星沈北斗”。
据《太上玄灵北斗本命长生妙经》云：“北斗，司生司杀，养物济人之都会也，凡诸有情之人，即稟天地之气，阴阳之令，为男为女，可寿可夭，皆出其北斗之政命。”
凡人在世，在三光之下难无亵渎愆尤，身处五浊之中难免招障过咎，而星辰不顺，运限乖钝，恐恶星照命，虑灾祸相刑，为此，虔诚礼斗，祈求上苍赐福；吉星高照于身宫，瑞气长环于命座，逢凶化吉，以暗易明，元辰光彩寿算延长，平安吉祥。
朝真拜斗不仅“济渡诸厄难”，而且“祈愿之灵，无以加复”。拜斗法会不仅自己参加，也可以 在线登记为父母长辈做消灾增福增寿法事，报达父母长辈养育之恩。正一派的拜斗法会是诸多祈福法会之首，参加拜斗法会可得以下功德：
1、三灾、四杀、五行、六害、七伤、八难、九星等一切厄难尽皆消除。
2、疾病精邪、虎狼虫蛇、劫贼枷棒、横死咒誓、天罗地网、水火刀兵、男女生产等一切凶星退转天宫。
3、赐寿延生、财帛所需、姻缘所求、仕途所至、题科登榜、子嗣延绵、出入平安等一切之祈愿，祈愿之灵，无以加复。
4、咸蒙法益，保众清吉，增长慧根，力气渐增，贵人转遇、运势转生。
5、早结道缘，不堕恶道，驱邪缚魅，种植善根，获慈悲心，不可思议功德。